DICTIONARY
用語集
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ボディメイク

ボディメイクとは、理想の体型を作り出すことです。細いだけではなく、程よく筋肉が付いた健康的な体を目指していく際に多く使われています。痩せることが目的のダイエットとは違い、体を引き締めることに重点を置いています。